Nya insikter varje dag

vitblomma

Livet är så spännande och minst sagt varierande ingen dag är den andra lik i mitt Sockerberoende liv. Ingen stund är den andra lik känslorna svischar genom kroppen lika fort som de har kommit så är de borta. Suget är en stark känsla men även den är borta efter några minuter gäller att Jag är så närvarande att jag upptäcker den och kan andas mig genom den! Andningen är mitt absolut starkaste verktyg när känslorna rusar i min beroendesperson! Igår ringde jag in på ett Faa telefonmöte och under delningarna kände jag hur attackerades av mina känslor. En av de andra sockerberoendes delning träffade mig klockrent rakt in i hjärtat❤️!  Så fantastiskt att vara i ett sammanhang tillsammans med andra som ”vet o berättar om just mig och mitt liv”!  Jag behöver varje dag stanna upp o ta min ”medicin”! Vilket för mig är att tänka tacksamhet, tänka matplan över dagen, skriva lite reflektioner o absolut ta daglig tid för meditation o andning🙏 och ringa på möte eller en sockersyster! Så insikterna är och min absoluta övertygelse: att ensam är inte stark! Så tacksam för att ni finns, jag behöver er, ni är en del av min medicin🙏

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s